Tratamiento específico para traumas, TOC, depresión, ataques de pánico y trastornos de ansiedad.
Apoyando a pioneros en el área metropolitana de Washington D.C. y en 43 estados de todo el país | Servicios bilingües disponibles en inglés y español.
Quizás decidiste buscar terapia tras un cambio importante en tu vida, como un ascenso, una mudanza, una ruptura o la llegada de un nuevo miembro a la familia. O tal vez llevas años lidiando con ansiedad, depresión o pensamientos intrusivos, pero ya no puedes esperar a que las cosas mejoren por sí solas. O quizás no tengas del todo claro qué te ocurre; simplemente sabes que algo no va bien y que necesitas cambiar.
Si te encuentras en esta situación:
Puedes beneficiarte de una terapia específica para aprender a abordar estos síntomas de manera efectiva.
Se trata de afecciones clínicas comunes y fácilmente tratables, que a menudo se mantienen mediante patrones cognitivos y conductuales identificables y persistentes.
Los factores ambientales, sociales o médicos también pueden contribuir a la aparición o el empeoramiento de sus síntomas, por lo que abordar estas influencias externas es una parte esencial de una atención eficaz.
Trabajo con mis pacientes para abordar sus problemas internos, considerando también las barreras sistémicas que pueden afectar su bienestar. Juntos, nos enfocamos en comprender sus síntomas y su tratamiento, potenciar sus fortalezas personales y recursos disponibles, y buscar soluciones para superar los obstáculos que impiden su bienestar. Mi objetivo es ayudarle a lograr claridad, estabilidad y un mayor control en su vida diaria.
Ofrezco tratamientos personalizados basados en la evidencia para:
El tratamiento es individualizado, orientado a objetivos y centrado en la reducción medible de los síntomas y la mejora funcional.
Tenga en cuenta que mi consulta no está equipada para atender casos de crisis, trastornos por consumo de sustancias, trastornos alimentarios ni afecciones psiquiátricas graves no controladas. Si necesita un nivel de atención más especializado, puedo orientarle y derivarle a los recursos adecuados.
La terapia dialéctica conductual (TDC) se considera una forma de terapia cognitivo-conductual (TCC) desarrollada para tratar la desregulación emocional y las conductas de alto riesgo. Sin embargo, actualmente se incorpora con frecuencia al tratamiento de los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad. La TDC te enseña a:
¡Sí, lo creo! La terapia de exposición y prevención de respuesta (EPR) se considera una forma especializada de terapia cognitivo-conductual (TCC), diseñada específicamente para el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En la EPR:
Un objetivo fundamental de la TCC es ayudarte a desarrollar las habilidades necesarias para que puedas ser tu propio terapeuta eficaz. Para lograrlo, aprendemos ejercicios específicos y los practicamos de forma constante entre sesiones.
Si bien yo aporto mi experiencia clínica en la teoría y la intervención de la TCC, usted aporta su conocimiento sobre sus experiencias, patrones y valores. Usted obtiene el máximo provecho de la terapia al tomar riesgos y probar cosas nuevas. La TCC se centra en los planes de acción (también conocidos como tareas) para ayudarle a practicar la aplicación de las habilidades aprendidas en las sesiones. Me comunico con usted regularmente para asegurarme de que el material que abordamos le esté ayudando a alcanzar sus objetivos. ¡Queremos asegurarnos de que logre sus metas!
Yo ofrezco Solo citas de telemedicina.
Estoy autorizado a brindar psicoterapia a clientes de todo el mundo. PSYPACT afirma*, lo que permite sesiones flexibles y a distancia que se adaptan a tu horario.
Para clientes que trabajan o residen en Washington D.C., Maryland o Virginia, soy un Proveedor dentro de la red de AetnaTrabajaré con usted para verificar sus beneficios y tramitar las reclamaciones en su nombre.
Para clientes que residen en todos los demás estados, ofrezco servicios fuera de la red y Proporcionar facturas detalladas para el reembolso del seguro.
Mis honorarios se estructuran de la siguiente manera:
Acepto todas las principales tarjetas de crédito, así como las tarjetas de débito HSA/FSA.
*Los estados de PSYPACT incluyen Alabama, Arizona, Arkansas, Colorado, Connecticut, Delaware, el Distrito de Columbia, Florida, Georgia, Idaho, Illinois, Indiana, Kansas, Kentucky, Maine, Maryland, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Nebraska, Nevada, Nuevo Hampshire, Nueva Jersey, Carolina del Norte, Dakota del Norte, Ohio, Oklahoma, Pensilvania, Rhode Island, Carolina del Sur, Dakota del Sur, Tennessee, Texas, Utah, Vermont, Virginia, Washington, Virginia Occidental, Wisconsin y Wyoming.
No tienes que elegir entre tus raíces y el éxito académico. Si te sientes abrumado o aislado y estás listo para un cambio, no dudes en contactarnos.
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