Centro de TCC de Potomac

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Estás comprometido con el servicio público. Pero, ¿cómo seguir adelante cuando tanto se ha desestabilizado?

Psicoterapia para empleados federales y funcionarios internacionales en organizaciones multilaterales de desarrollo.

Telemedicina en DC y en más de 43 estados de todo el país · Servicios bilingües en inglés y español

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TU VOCACIÓN, TU IDENTIDAD

El servicio público es más que un trabajo. Es una vocación.

Quienes se sienten atraídos por el servicio público tienden a construir su identidad en torno a su trabajo. Tienen la oportunidad de defender los intereses de sus representados, tender puentes entre partidos con intereses contrapuestos y los retos a los que se enfrentan resultan intelectualmente estimulantes.

Ya sea usted un empleado federal o un funcionario público internacional en organizaciones multilaterales de desarrollo como el Banco Mundial, el FMI o la OPS, su expectativa era permanecer en este camino a largo plazo.

Lamentablemente, en los últimos años ha crecido la sensación de decepción y traición en estas instituciones. Como funcionario público, es posible que usted se encuentre en una situación similar:

Inseguridad laboral e incertidumbre crónica

Has vivido despidos masivos, recortes presupuestarios y, si eres funcionario internacional, incertidumbre sobre tu visado. Tu seguridad laboral es precaria. Cada ciclo de reestructuración genera una nueva ola de ansiedad sobre el futuro.

Agotamiento del superviviente

Estás cargando con el peso de los compañeros que se fueron y con la culpa de los que se quedaron. El trabajo es cada vez más insostenible y no se vislumbra ningún alivio.

Lesión moral

Quizás te hayas sentido particularmente afectado por la traición en los últimos años, viendo cómo programas y relaciones que construiste se desmoronaban de la noche a la mañana. Existe un término clínico para esta experiencia: daño moral. Es el impacto psicológico de ver cómo una institución destruye todo aquello en lo que creías. Ya sea que te haya descartado en el proceso o que no hayas tenido más remedio que quedarte.

Puede que sientas que no te queda más remedio que quedarte y seguir adelante. Y estás experimentando emociones difíciles de explicar a quienes no las han vivido. 

Therapy is a space where you can what you have been through, reclaim your sense of purpose y find your next steps.

PARA FUNCIONARIOS PÚBLICOS INTERNACIONALES

Joining a multilateral development organization in the U.S. carries its own privileges and challenges. You work alongside professionals from across the world, take on high-stakes projects, and do work that genuinely matters. 

But you also lose things along the way. The credentials you built at home do not carry the same weight here. Your ability to remain in the U.S. is tied to the same institution that has become a source of uncertainty.

Los retos específicos que supone ser un funcionario público internacional merecen reconocimiento y atención especializada.

EN QUÉ TRABAJAMOS JUNTOS

Un apoyo que se adapta a la complejidad de su situación.

Ofrezco un espacio estructurado y orientado a objetivos para procesar lo que llevas dentro y desarrollar la claridad y las habilidades necesarias para seguir adelante. Algunos de los temas que abordamos juntos incluyen:

Identidad y Misión

Sentido de identidad arraigado en el trabajo Lesión moral Desilusión con la cultura institucional Dolor por el trabajo dejado atrás

Presión y rendimiento

Burnout Fatiga por decisiones de alto riesgo Trabajo excesivo crónico Dificultad para desconectarse

Desplazamiento y pertenencia

Reiniciar tu carrera profesional a pesar de tus cualificaciones. Aislamiento cultural Impacto del traslado en la carrera profesional del cónyuge Pérdida de red profesional y estatus social

MI ACERCAMIENTO

Aquí, la estructura es un acto de cuidado.

Trabajo dentro de un Terapia cognitivo conductual (TCC) marco de referencia. Esto significa que hay espacio tanto para procesar lo que estás viviendo como para desarrollar habilidades que te permitan proteger tu tiempo y energía en el trabajo.

Elijo la TCC porque refleja mi forma natural de pensar y abordar los problemas. Establecemos metas concretas que fomentan la responsabilidad y te impulsan hacia adelante. Hay dirección y continuidad entre las sesiones. Cuando se ofrece estructura con verdadero cuidado, mi manera de decirte que me tomo en serio tu tiempo, tu sufrimiento y tus objetivos.

En lo personal, soy inmigrante y una profesional latina que ha explorado las instituciones estadounidenses desde fuera. Entiendo lo que significa reconstruir una vida aquí, y esa experiencia me impulsa a comprometerme sinceramente con los clientes con los que trabajo.

Soy bilingüe en inglés y español, y trabajo con usted en el idioma que mejor se adapte a su experiencia.

PRUEBA SOCIAL

Lo que dicen otros médicos:

Con frecuencia, recomiendo a la Dra. Rendón a mis pacientes por su pericia clínica y su presencia serena y firme. Ofrece herramientas basadas en la evidencia y una colaboración verdaderamente sólida en el proceso de sanación. Tiene el don de hacer que las personas se sientan seguras y comprendidas. Siempre la recomiendo sin dudarlo.

Regina Morales, trabajadora social clínica licenciada

Consejera de Bienestar en NIH

"I highly recommend Dr. Rendon. She is warm, compassionate, and organized, balancing empathy with honest feedback. She motivates clients to tackle challenges and reach their goals, especially around perfectionism and burnout. You're in excellent hands."

Shoshana Pearlman, LCSW-C

Psicoterapeuta

"Ella proporciona la estructura necesaria para alcanzar tus metas en un entorno comprensivo. Su conocimiento de la diversidad cultural enriquece el proceso de cambio."

Iris Ysern, LCSW-C

Psicoterapeuta

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LOGISTICS

Tarifas

ADMISIÓN INICIAL

$350

90 minutos

SESIÓN INDIVIDUAL

$250

60 minutos

SESIÓN INDIVIDUAL

$230

45 minutos

Mi práctica se basa principalmente en el pago por servicio y telesalud completa.

Información completa sobre tarifas y orientación sobre proveedores fuera de la red →

Preguntas Frecuentes

Preguntas comunes

¿Es confidencial mi terapia dado mi contexto laboral?

Sí. Todo lo que se hable en terapia es confidencial y está protegido por la ley estadounidense. No comparto información con su empleador, su institución ni ninguna agencia gubernamental. Su estatus migratorio o laboral no afecta su derecho a recibir atención de salud mental confidencial.

Sí. Muchas personas buscan terapia no porque estén fracasando en el trabajo, sino porque mantener ese nivel de rendimiento les resulta agotador o insostenible. Si constantemente le das demasiadas vueltas a las cosas, te cuesta desconectar o te sientes agotado a pesar de tener un buen desempeño, la terapia puede ayudarte a reducir esa tensión y a trabajar de forma más sostenible.

Sentirse agotado o desmotivado no significa automáticamente que debas irte, pero sí que algo debe cambiar. La terapia puede ayudarte a aclarar si tu estrés se debe a tu entorno actual, a patrones internos como el exceso de trabajo o el perfeccionismo, o a una falta de adecuación más profunda a tu rol, para que puedas tomar una decisión más informada sobre si quedarte o cambiar de trabajo.

Los traslados frecuentes y el trabajo internacional pueden alterar las rutinas, las relaciones y la sensación de estabilidad, incluso cuando las oportunidades profesionales son prometedoras. Con el tiempo, esto puede provocar estrés, aislamiento o una sensación de desarraigo. La terapia te ayuda a construir estabilidad, procesar las transiciones y mantener la conexión contigo mismo en entornos cambiantes.

Sí. La experiencia de pausar tu carrera profesional, construir una vida en un nuevo país y definir tu identidad fuera del ámbito laboral constituye un campo clínico importante en sí mismo. No necesitas trabajar para una institución para acceder a los servicios aquí.

Sí. Ofrezco sesiones en inglés, español o spanglish. Algunos temas se abordan con mayor facilidad en un idioma. No hay obligación de elegir uno y ceñirse a él.

En absoluto. Si te sientes identificado con las presiones descritas en esta página, eres bienvenido aquí, independientemente de tu origen.

Da el siguiente paso

Tu trabajo importa. Y tú también. Si te identificas con algo de esto, contáctame para ver si podemos trabajar juntos.

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¿Alguna pregunta primero? hello@potomaccbt.com –  240 200 0842