Especialidades → Profesionales latinos
Psicoterapia para profesionales latinos de primera generación, inmigrantes e internacionales.
Telemedicina en el área metropolitana de Washington D.C. y en más de 43 estados de todo el país · Servicios bilingües en inglés y español
¿QUÉ TE TRAE AQUÍ?
Tal vez fuiste el primero en tu familia en ir a la universidad, a la escuela de posgrado o en desarrollar una carrera en un entorno profesional competitivo. Superaste barreras socioeconómicas y de clase que nadie en tu familia había superado antes.
Ser el primero trae un inmenso orgullo a tu familia. Pero también conlleva una presión interna silenciosa e intensa que rara vez se nombra o se aborda.
EL COSTE DEL CAMBIO DE CÓDIGO
Muchos de los valores con los que te criaron siguen siendo válidos y significativos: saludar y ser respetuoso; tener en cuenta las necesidades de los demás; compartir recursos. Puedes escuchar la voz de tu abuela interior recordándote lo que es apropiado y lo que no.
Pero lo cierto es que el mundo en el que te desenvuelves como profesional se rige por un guion completamente diferente:
Cuestionar estos patrones, y mucho menos intentar cambiarlos, puede sentirse como traicionar algo que te fue entregado con amor.
En terapia, analizamos juntos estos patrones de pensamiento: su origen, lo que protegían y hasta qué punto se ajustan a la vida que estás construyendo ahora. Exploramos qué deseas conservar de ambos mundos y lo integramos en la versión de ti mismo/a que te resulte más auténtica.
EN QUÉ TRABAJAMOS JUNTOS
Ofrezco un espacio para procesar estas presiones, validar tus fortalezas y desarrollar estrategias para alcanzar el éxito sin perder tu esencia. Espero que, con el apoyo adecuado, puedas honrar tu identidad y desenvolverte con confianza en entornos competitivos y culturalmente complejos. Algunos de los temas que abordaremos juntos incluyen:
Identidad y pertenencia
Logros y trabajo
Entorno laboral y bienestar
MI ACERCAMIENTO
Cada cliente trae consigo su propia combinación de identidades e historia. Lo que muchos de mis clientes tienen en común es esto: crecieron con un conjunto de valores y llegaron a un entorno basado en otros muy diferentes. Nadie les dio un mapa.
Gran parte de nuestro trabajo comienza por identificar lo que está sucediendo. Por qué promocionarse a uno mismo se siente como una traición cultural. Por qué el cambio de código afecta negativamente nuestro sentido de identidad.
Trabajo dentro un marco de TCCEstructurado y orientado a objetivos. Analizamos tus patrones y desarrollamos habilidades que puedes aplicar de inmediato en evaluaciones de desempeño y conversaciones de liderazgo. Identificamos la falta de apoyo o mentoría y trabajamos para conseguirla. Además, establecemos metas concretas que generan responsabilidad y te impulsan hacia adelante.
PRUEBA SOCIAL
Con frecuencia, recomiendo a la Dra. Rendón a mis pacientes por su pericia clínica y su presencia serena y firme. Ofrece herramientas basadas en la evidencia y una colaboración verdaderamente sólida en el proceso de sanación. Tiene el don de hacer que las personas se sientan seguras y comprendidas. Siempre la recomiendo sin dudarlo.
Regina Morales, trabajadora social clínica licenciada
Consejera de Bienestar en NIH
Recomiendo ampliamente a la Dra. Rendon por su atención compasiva, culturalmente sensible y neuroafirmativa. ¡Posee una gran habilidad para crear un espacio que combina de manera reflexiva la experiencia clínica con una conexión empática!
Sonia Castro-Castillo, LPC, ATR
Psicoterapeuta
"Ella proporciona la estructura necesaria para alcanzar tus metas en un entorno comprensivo. Su conocimiento de la diversidad cultural enriquece el proceso de cambio."
Iris Ysern, LCSW-C
Psicoterapeuta
LOGISTICS
ADMISIÓN INICIAL
$350
90 minutos
SESIÓN INDIVIDUAL
$250
60 minutos
SESIÓN INDIVIDUAL
$230
45 minutos
Admisión inicial
90 minutos
$350
Sesión individual
60 minutos
$250
Sesión individual
45 minutos
$230
Preguntas Frecuentes
Comenzamos cada sesión con una breve revisión para ponernos al día y repasar dónde lo dejamos, garantizando así la continuidad entre sesiones. A partir de ahí, trabajamos en lo más urgente según tu plan de tratamiento: podemos abordar algún tema que haya tenido un impacto emocional o desarrollar una habilidad específica para avanzar hacia tus objetivos. Las sesiones finalizan con un resumen escrito y, cuando corresponda, una guía práctica para aplicar lo que hablamos antes de nuestra próxima reunión. Nunca te irás de una sesión preguntándote qué acaba de pasar o qué sigue.
Depende de en qué estés trabajando. Algunas personas llegan con una preocupación específica y concreta y sienten que pueden terminar después de unos meses. Otras trabajan en patrones más arraigados y encuentran útil continuar más allá de eso. No mantengo a las personas en terapia más tiempo del necesario, y revisamos tus objetivos con regularidad para que siempre sepas dónde estamos y hacia dónde nos dirigimos.
Sí. Ofrezco sesiones en inglés, español o spanglish. Algunos temas se abordan con mayor facilidad en un idioma. No hay obligación de elegir uno y ceñirse a él.
En absoluto. Si te identificas con las presiones descritas en esta página, como la identidad de primera generación y la cultura de alto rendimiento, eres bienvenido aquí independientemente de tu origen.
No tienes que cargar con todo esto sola. Puedes honrar tu identidad,
Triunfa en tu carrera profesional y mantén tu bienestar emocional.
¿Alguna pregunta primero?
hello@potomaccbt.com
240 200 0842